Doga

ドガが注目を集めています。ドガって何？と思われるかもしれません。名前のとおり、愛犬と一緒にできるヨガのことです。

かつては、そのアイデアを聞いて首をかしげたり笑ったりする人もいたドガですが、今ではニューヨークの高級住宅街で暮らす上昇志向の人々の間で、旬のアクティビティになっています。日本でもかなり人気を集めています。

ドガでは、シンプルなヨガのポーズに犬を取り入れます。ペットにも飼い主にも、ストレッチややさしいマッサージを行います。人と犬が直接触れ合うこともあれば、犬が床に寝そべっていることもあります。

太陽礼拝、または「アップワード・ポー・ポーズ」では、飼い主が犬を後ろ足で立たせます。「レスト・ポーズ」では、人が仰向けになり、犬の体の上に脚を曲げて乗せ、背骨をリラックスさせます。「チャトランガ」では、犬が前足を空中に上げ、飼い主が支えます。

画像提供

ご想像のとおり、ほかの犬や初対面の人がたくさんいる部屋で、すべての犬がお行儀よく振る舞うわけではありません。でも、ドガを学ぶ犬たちの愉快な様子も、楽しさとリラックスの一部です。笑うことは、やはり心に良いものです。

ニューヨーカーのSuzi Teitelmanは、ドガのトレンドを先導した人物の一人として知られています。自宅でヨガをしていると、彼女のCocker Spaniel Coaliがいつも足元にもぐり込んで邪魔をしたがったことがきっかけで、クラスを始めることにしました。ドガのインストラクターになるために正式なコースを修了する必要はありませんが、人気の高まりを受け、現在はアメリカでトレーニングセミナーも開催されています。