猫を飼うことによる健康上のメリット

December 2, 2014 • alexandra

猫を飼うことによる健康上のメリット
ペットを飼うことが、さまざまな面で生活に良い影響をもたらすことはよく知られています。しかし、多くの猫好きの方が気づいていないのは、猫と暮らすことが健康にもたらす素晴らしい効果です。心血管疾患のリスク軽減、免疫システムの向上、さらにはうつ症状の緩和まで、猫はさまざまな面で私たちを助けてくれます。

猫を飼っている人は、心血管疾患で亡くなる可能性が低いと報告されています。ミネソタ大学による研究では、猫を飼っていない人は、この病気で亡くなる可能性が最大40パーセント高いことがわかりました。これは、猫を飼うことでストレスや血圧が軽減されるためかもしれません。この研究では、過去に猫を飼っていたことにも同様の効果があり、すでに心血管疾患を抱える方の治療の一環として猫を迎えることも役立つ可能性が示されました。

免疫力の向上という点でも、猫は大きな助けになります。多くの人はペットが免疫システムを弱めると考えがちですが、フィンランドで行われた研究では、抜け毛や毛玉があっても、むしろその逆であることが示唆されています。この研究では、家に猫がいる環境で育った子どもはより健康で、感染症にかかることが少なく、抗生物質を必要とする頻度も低いことがわかりました。これは、家に持ち込まれる細菌に子どもが触れることで、免疫力が強化されるためだと考えられています。さらに、猫はあなたが体調を崩していることに気づき、寄り添ってくれることが多いため、回復の助けにもなります。
 
世界中の複数の研究で、猫の穏やかな性質によって、猫を飼うことはストレスや不安の軽減に役立つと報告されています。 動物の世話をしたり、猫が寄り添ってくれたりすることは、気分を楽にし、ストレスレベルを下げる助けになります。しかし、気分に最も強く影響し、医師がうつ症状の軽減に役立つと考えているのは、猫があなたに注ぐ無条件の愛情です。うつ状態にある人は、自分自身のことで精一杯で、ほかの何かの世話をする気になれないかもしれません。それでも専門家は、猫を飼うという責任を持つことで、生活に前向きな目標が生まれると述べています。それはその人に自分の価値を感じさせ、自分が思っている以上に多くのことをできると気づかせてくれます。猫はただ自分らしくしているだけで、大きな悩みから気をそらしてくれる楽しい存在にもなります。毛むくじゃらの友だちが毛糸玉で遊ぶ姿は、楽しませてくれるだけでなく、笑いをもたらし、気分全体を明るくしてくれるでしょう！

猫があなたの生活をより良くしてくれる方法はたくさんあります。日頃の頑張りに応えてあげるためにも、ぜひ素敵な猫用おもちゃのラインナップをこちらからご覧ください。
 

← すべての記事に戻る

コメント(1)

  1. Jade Brunet

    I am happy to be learning about the health benefits of owning a cat. I did not realize that having a cat can reduce the risk of cardiovascular disease. It would be nice to have a stress reliever like this. Something to think about would be to decide if your cat will live indoors only or if you will allow for it to venture outside. https://babybengals.net/

コメントを残す